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BEEF UP: Biblia del culturismo carnívoro

“Alinear los objetivos físicos con resultados positivos para la salud” es el lema de Jonathan por una razón muy específica. Cualquiera que haya pasado algún tiempo en línea buscando dietas o rutinas de entrenamiento para el culturismo probablemente se haya sentido abrumado por la proliferación oceánica de teorías en competencia. Si bien el entrenamiento de alto volumen y alta frecuencia y la dieta a base de pechuga de pollo y arroz blanco siguen siendo los enfoques más populares, los culturistas contemporáneos utilizan todo tipo de enfoques.

 

Olvídese de los mitos y trucos del fitness online. Este libro revela la verdad sobre cómo desarrollar tu mejor cuerpo con una dieta carnívora. Aprenderás a comer carne y entrenar de forma inteligente, sin sacrificar tu salud ni tu felicidad. Esto no es sólo un libro, es un estilo de vida. Un estilo de vida que te hará más fuerte, más delgado y con más energía. Un estilo de vida que te ayudará a alcanzar tus objetivos físicos y disfrutar del proceso. Esta es la guía definitiva para el culturismo carnívoro. La guía que le mostrará cómo estar en forma para la vida.

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14,99£Precio
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